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BIENVENUE À L’ÉCOLE DES VAGUES ECOLE DE SURF A BIDART     Latitude 43.43 N Longitude -1.59 E


STAGES DE SURF SUR LA COTE BASQUE                                        tel: +33 610 267 181

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OBSERVATION DU MILIEU

Observer l’Océan, les bancs de sable, les courants, l’amplitude et la fréquence de la houle


Vous situer dans l’eau, prendre des repères, gérer le courant pour se placer au meilleur spot

Apprendre la météo locale et marine, la génération des houles, et leur déferlement sur les fonds de sable et de rochers.


Observer l’environnement pour mieux le protéger.


Le cours démarre par une courte séance d’échauffement en BODY SURF qui vous permet d’apprécier la force et la taille des vagues et repérer les courants marins.


CONNAISSANCE DU MATERIEL.

Votre matériel; planches, dérives, leash, combinaison.

Les moniteurs expérimentés et fins connaisseurs vous informent sur tous les types de matériels utilisables en surf.

Ils vous conseillent au mieux en fonction de votre gabarit et de vos capacités si vous souhaitez louer ou acheter du matériel après votre stage.


APPRENDRE “AU BORD”: Initiation , Découverte

En phase d’Initiation/Découverte, les cours sont donnés entre le brisant et la plage. Vous “avez pied” à tout instant

Pour nous l’important c’est que vous sachiez vous relever sur la planche avec la meilleure technique possible.

C’est le geste sportif de base, et une fois acquis, vous augmentez vos chances de succès et votre potentiel sur la vague.

SAVOIR:

Se mettre en position sur le Spot

Se propulser dans une vague

Se relever en un seul temps

Tenir debout sur la planche dans la bonne position le plus longtemps possible


APPRENDRE “AU LARGE”: Le Perfectionnement

Au large c’est un autre monde.

Quand les conditions le permettent (petites vagues, sécurité assurée) vous ramez au large, passez la barre et démarrez sur une vague non déferlée.

SAVOIR:

Acquérir une bonne rame

Passer la barre

Gagner le large en utilisant les courants

Règles de courtoisie au “pic”

Choix de vagues

Règles de priorité

Prise de repères

Rame au départ

Prendre la vague de haut en bas et la suivre jusqu’au bord



LE TRAVAIL A DEUX MONITEURS nous permet de former et moduler les groupes par niveaux et de rapidement vous emmener au large dés que les conditions le permettent.


Vous pouvez ainsi vous perfectionner et engager une progression technique validée par le LABEL FEDERAL SURF



QUE VOUS SOYEZ “AU BORD” OU “AU LARGE” LE MONITEUR EST TOUJOURS A VOS COTES DANS L’EAU. IL VOUS AIDE AU DEMARRAGE SI BESOIN, VOUS CONSEILLE, VOUS ENCOURAGE ET VOUS SECURISE.


A la fin du stage, un PASSEPORT SURF vous est remis, attestant de manière précise de compétences acquises.

Conservez le et vous pourrez l’utiliser dans toute autre Ecole labellisée par la Fédération Française de Surf.





LA PEDAGOGIE